Menu

為何需要客製化訓練課程?@超越健身工坊

0 Comments

每個人的生理、心理都不一樣

例如:一個班上有三四十個學生,上同一個老師的課,課本都一樣,但是學習結果都不一樣。

所以歐美運動運練並不追求標準動作,而是追求訓練成果

針對不同的人使用不同的訓練方式,不同的訓練過程。

因此發展出各種不同的訓練器材、訓練方式、訓練課程

為了幫助不同的人達成訓練目標

超越健身工坊主張,健身教練應該充分了解 學員的身體生理和心理狀況
來客製化設計訓練課程!

針對個人運動能力和肌肉使用習慣

綜合考量訓練優先順序和階段目標

學員設計有效率的訓練 讓學員在訓練中獲得成就感和樂趣。

體驗一對一教練課程 原本要$2000 
現在夏日體驗價只要$1000!

夏天到了,給自己一個挑戰——讓今年的體態更健康!

立即預約體驗

 

 

立即預約體驗

 

 

地址: 台北市大安區安和路一段21巷7號  捷運忠孝敦化站

開放時間

平日:上午9:00~晚上10:00

假日:上午10:00~晚上6:00

電話: 02 2711 5926

標籤: , , , , , , , , , , , , , , , ,

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *