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夏天減脂為何比較容易?@超越健身工坊

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大家常說夏天減脂、冬天增肌

但為什麼夏天減脂比較容易呢?

因為體溫高,血液就會集中到皮膚表面和肢體循環

造成進入胃、腸道的血液量減少,消化功能就跟著下降

自然對比較油膩食物的食慾就下降許多

口味也會偏比較清淡

如此一來,攝入的熱量也會相對減少

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    地址: 台北市大安區仁愛路四段341號2樓

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    開放時間

    平日:上午9:00~晚上10:00

    假日:上午10:00~晚上6:00

    電話: 02 2711 5926

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