超越健身工坊不會強力說服你買課，因為，我們的訓練不是以聊天、陪伴為主的。
我們的訓練，是基於對你的生理與心理的了解與評估，本於運動生理學和訓練原理，參考教育心理學的方法，帶著你逐步改變身體的問題，突破運動的障礙，我們關注你的身體，全心全意幫助你進步，你可能都沒想到你會有多大的進步。進步的過程不會是快速的，所以只有少數人才能練出好身材，訓練過程的辛苦需要你投入意志力和毅力，所以，大多數人或早或晚就放棄了。不管你要變瘦變壯還是變健康，都需要你認真投入、訓練是辛苦的，生活管理、飲食管理都是不容易的，所以需要你自己下定決心。
地址： 台北市大安區仁愛路四段341號2樓
開放時間
平日：上午9:00~晚上10:00
假日：上午10:00~晚上6:00
電話： 02 2711 5926
標籤: fitness, gym, workout, 健身, 健身中心, 健身房, 健身教練, 台北健身房, 客製化訓練, 教練, 東區健身房, 標準動作, 私人教練, 訓練, 超越健身工坊, 身體, 運動
