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為何需要客製化訓練課程?@超越健身工坊

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每個人的生理、心理都不一樣

例如:一個班上有三四十個學生,上同一個老師的課,課本都一樣,但是學習結果都不一樣。

所以歐美運動運練並不追求標準動作,而是追求訓練成果

針對不同的人使用不同的訓練方式,不同的訓練過程。

因此發展出各種不同的訓練器材、訓練方式、訓練課程

為了幫助不同的人達成訓練目標

超越健身工坊主張,健身教練應該充分了解 學員的身體生理和心理狀況
來客製化設計訓練課程!

針對個人運動能力和肌肉使用習慣

綜合考量訓練優先順序和階段目標

學員設計有效率的訓練 讓學員在訓練中獲得成就感和樂趣。

體驗一對一教練課程 原本要$2000 
現在夏日體驗價只要$1000!

夏天到了,給自己一個挑戰——讓今年的體態更健康!

立即預約體驗

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    男性女性第三性



    可預約時間為每日9點至21點
    (教練將盡快與您連絡,確認體驗時間)




    教練將親自以電話與您連絡確認預約的時間

    上午 09:00-12:00中午 12:00-13:30下午 13:30-17:30晚上17:30-22:00都方便


    超越健身工坊提供 體驗課程單堂$1000元優惠(原價$2,000元/堂)

    預約報名完成後,當日至現場繳交課程費用。

    地址: 台北市大安區仁愛路四段341號2樓

    開放時間

    平日:上午9:00~晚上10:00

    假日:上午10:00~晚上6:00

    電話: 02 2711 5926

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