1.全館鋪設專業運動地板：多層複合科技結構及封閉式海綿底層，符合歐盟EN14904室內運動地板標準
2.每日使用商業級臭氧殺菌徹底全面消毒：臭氧O3為氣體，能迅速瀰漫到整個空間，使空間除菌效果無死角，完全淨化空氣。經SGS測試，殺菌能力達到99.99%功能，臭氧O3會自動還原成氧氣O2，且完全不需添加化學藥劑，不會造成環境二次污染。
3.全熱空氣交換機保持空氣乾淨清新：運用醫療等級濾網阻擋PM2.5及空氣中的有害病菌，並將室內廢氣排出，保持室內常態的活氧值。降低一氧化碳、二氧化碳、塵埃，避免室內各種室內污染源。
4.AED自動體外心臟去顫器：所有教練都完成AED急救訓練，隨時可因應急救需求。
5.公共意外責任保險：學員均享有公共意外責任保險「個人體傷責任」、「意外事故體傷責任」、「意外事故財損責任」賠償。
6.建築物公共安全申報合格：每年均獲得台北市建築物公共安全申報合格標章。
7.盡攬仁愛路林蔭大道：四季翠綠的樹海，視野開闊，而且只提供學員上課使用，因此場內不會擁擠更不會吵雜，盡享美好環境的療癒效果。
8.首創脫鞋健身訓練：讓脚直接踩在運動地墊上活動、訓練，改善足踝的活動度、提升身體的平衡機制，進一步恢復髖關節和膝關節的活動度，改善肩關節和頸椎逆向前彎的問題。
訓練不只科學，更與時俱進
1.堅持一對一訓練：專業健身教練一對一上課，是為了解你的健康狀況、運動經驗、個人喜好，觀察你的身體動作，掌握你的肌肉運作習慣，發現骨架結構排列不合理、肌肉發展不平衡的地方，幫你設計循序漸進的複合訓練，配合你的身體狀況和運動能力，不斷調整訓練內容，並運用多元器材，以創造更高的訓練效率，持續地讓你的身體更有效率地進步。
2.追求理想動作而不盲目追求標準動作：每個人天生的身體結構就不會和解剖學上的分析一模一樣。長年的肌肉使用習慣加上曾經受過的傷害，使得每個人的身體運用能力都非常不一樣。只有少數具有運動天份的人，可以一開始就做出所謂標準動作，而大多數人都需要通過大量練習、不斷調整、逐步強化，才能做出理想的動作。所以，訓練時，需要在符合動作原理不造成運動傷害的前提下，定期持續地訓練，才能啟動合適的肌肉群，做出理想的動作。每個人能做出的理想動作就是不一樣的，所謂標準動作並不適合所有人。所有運動員追求的都是如何發揮個人潛力以獲得更好的成績，而不是是動作標準。
3.先排除肌肉控制問題再嘗試改善控制力：例如，做不好深蹲的時候，可能是大腿前側肌肉太僵硬、或大腿內縮和外擴肌肉太僵硬、或習慣過度依賴大腿前側而沒啟動後側肌肉、或足弓蹋陷、或是髖關節活動度受限、或腰椎排列不正、或下背肌無力，甚至其他原因，經常還是兩三個原因同時出現。所以，需要先找出問題，並嘗試排除問題的來源，同時為你設計動作，讓你恢復控制身體的能力。
如果你的健身訓練卡關了，或是因為訓練而受傷了；亦或者是想開始訓練卻毫無健身練經驗，都歡迎來超越健身工坊體驗訓練，你也可以超越現況的。
